@ElegantSavant @akankebillions In case you want to dig deeper, here are some good pieces as well. 1. https://t.co/VcIhHSD9AD 2. https://t.co/Cj3DcLmVlz 3. https://t.co/9zAMUp9ENM
3,630 followers
15 followers
Вредно ли есть после 6 вечера? А после 10? (Краткие тезисы двух научнвх обзоров, базой которых являются около 150 исследований. Ссылки приведены в конце поста) Общий смысл исследований: - во время сна происходит снижение слюноотделения,... https://t.co/j
52 followers
РАДУЙТЕСЬ!!! Почему можно есть на ночь?😉 Не выявлена взаимосвязь между приемом пищи, сном и отрицательными... https://t.co/CtlMefgJ8h
5,162 followers
The relationship between circadian rhythms, sleep, gut health, and digestion & absorption of nutrients. HINT:... https://t.co/Cmqae7DCig