Aj. NesT the Series, 07 May 2022 เชื่อว่าหลายๆ คนอาจได้ยินกันมาบ้างว่า "การอดนอน" สามารถส่งผลร้ายต่อสุขภาพ ทั้งทางร่างกาย และจิตใจ เพราะบ่อยครั้งเวลาอดนอนเราก็มัก…