ТРЕНИРОВКИ С ТЕЖЕСТИ ПРИ ВЪЗРАСТНИТЕ ХОРА, ДЕЦАТА И БРЕМЕННИТЕ ЖЕНИ l Безопасни ли са за тях?
User Baby Beast FTE on YouTube,
🏋️♀️ Всички знаем за ползите от тренировките с тежести като цяло, но много хора смятат, че те не са за всеки. В това видео ще ра…