Sleep as a specific risk factor on physical & mental health | NSS https://t.co/jHuGotzoZG
RT @ahmadaldobyany: #صحتك_تهمنا #صوت_الطبيب #فضفضة_طبيب #اضطرابات_النوم #النوم #SleepApnea #sleep في دراسة حديثة بينت ان الاشخاص الذين ينا…
#صحتك_تهمنا #صوت_الطبيب #فضفضة_طبيب #اضطرابات_النوم #النوم #SleepApnea #sleep في دراسة حديثة بينت ان الاشخاص الذين ينامون اقل من ٥ ساعات في الليلة لديهم نسبة خطورة الاصابة بمرض السكري اعلى ب ٥٨٪ من الاشخاص الذين ينامون ٧-٨ ساعات في الليلة. https://t.co/w
今月のNature and Science of Sleep誌より。英国バイオバンクの84,404人のデータを分析。 https://t.co/wBTc2I0Sri
RT @FatFightingClub: คือถ้าดูละเอียดๆผมว่านะมันอาจจะไม่ใช่ว่านอนเยอะหรือน้อยส่งผลต่อความเสี่ยงต่างๆอย่างเดียว แต่การนอนที่เยอะหรือน้อยอาจจะ…
คือถ้าดูละเอียดๆผมว่านะมันอาจจะไม่ใช่ว่านอนเยอะหรือน้อยส่งผลต่อความเสี่ยงต่างๆอย่างเดียว แต่การนอนที่เยอะหรือน้อยอาจจะเป็นผลจากภาวะต่างๆก็ได้ คนที่นอนได้ 6-8 ชั่วโมงก็ดูจะมีความเสี่ยงที่น้อยสุดในภาพรวมของโรคต่างๆครับ https://t.co/iDteiQWzV6
Sleep as a specific risk factor on physical & mental health | NSS https://t.co/uMBiOgzWPS
RT @heniek_htw: ➡️ A significant “U-shaped” association is established between #sleep duration and subsequent physical and mental health, a…
➡️ A significant “U-shaped” association is established between #sleep duration and subsequent physical and mental health, as those who sleep on average 6–8 hours/night have significantly less metabolic and mental health diseases later in life. https://t.co
Exploration of Sleep as a Specific Risk Factor for Poor Metabolic and Mental Health: A UK Biobank Study of 84,404 Participants (open access) https://t.co/tow3UgPYyi #sleep
Exploration of Sleep as a Specific Risk Factor for Poor Metabolic and Mental Health: A UK Biobank Study of 84,404 Participants https://t.co/dnsYDUM88U
RT @sleep_bahammam: دراسة حديثة على أكثر من ٨٤ ألف شخص، من ست إلى ثماني ساعات من النوم، بالإضافة إلى قلة النوم المتقطع، تنبأت بتحسن التمثي…
RT @sleep_bahammam: دراسة حديثة على أكثر من ٨٤ ألف شخص، من ست إلى ثماني ساعات من النوم، بالإضافة إلى قلة النوم المتقطع، تنبأت بتحسن التمثي…
RT @sleep_bahammam: دراسة حديثة على أكثر من ٨٤ ألف شخص، من ست إلى ثماني ساعات من النوم، بالإضافة إلى قلة النوم المتقطع، تنبأت بتحسن التمثي…
RT @sleep_bahammam: دراسة حديثة على أكثر من ٨٤ ألف شخص، من ست إلى ثماني ساعات من النوم، بالإضافة إلى قلة النوم المتقطع، تنبأت بتحسن التمثي…
RT @sleep_bahammam: دراسة حديثة على أكثر من ٨٤ ألف شخص، من ست إلى ثماني ساعات من النوم، بالإضافة إلى قلة النوم المتقطع، تنبأت بتحسن التمثي…
RT @sleep_bahammam: دراسة حديثة على أكثر من ٨٤ ألف شخص، من ست إلى ثماني ساعات من النوم، بالإضافة إلى قلة النوم المتقطع، تنبأت بتحسن التمثي…
دراسة حديثة على أكثر من ٨٤ ألف شخص، من ست إلى ثماني ساعات من النوم، بالإضافة إلى قلة النوم المتقطع، تنبأت بتحسن التمثيل الغذائي والصحة العقلية على المدى الطويل. https://t.co/AVZbGPafOr